O que é o Mindfulness?
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Mindfulness, em português “atenção plena”, é muito mais do que uma simples técnica de relaxação, inclusive, mais do que uma técnica de meditação. Assim, apesar de ser efetivamente uma técnica…
8 filmes para desenvolver a inteligência emocional
O objetivo principal da educação é favorecer o desenvolvimento integral do indivíduo, contemplando todas as suas dimensões, entre as quais se encontra a emocional. Os seres humanos têm tanto mente…
Tipos de Indústrias Culturais
O que são as indústrias culturais? O termo “Indústria cultural” refere-se àquelas indústrias que criam, produzem e comercializam conteúdos criativos de natureza cultural. Estes conteúdos, normalmente protegidos por copyright e…
Tipos de emoções
Sabia que os esquimós têm 40 termos diferentes para definir a neve? : água-neve, neve cinzenta, neve final, chuva-neve… Aprendê-las permite-lhes adaptar-se muito melhor a um entorno que é tão…
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